Home Breaking घर में रहकर ऐसे करें कोरोना से बचाव, जानिए घर बैठे क्या करें ?

घर में रहकर ऐसे करें कोरोना से बचाव, जानिए घर बैठे क्या करें ?

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Yuva Haryana, Chandigarh

कोरोना से बचाव के लिए घर में रहकर निम्नलिखित उपाय कर सकते है।

✓तुलसी ,दालचीनी ,काली मिर्च ,सूखी अदरक और मुनक्का से बनी हर्बल टी या काढ़ा दिन में एक,दो बार पिएं।
✓दिन में एक दो बार 150 मिलीलीटर गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दी का पाउडर मिलाकर पिएं।
✓जब भी प्यास लगे केवल गर्म पानी पिएं ।
✓प्रतिदिन प्राणायाम करें।

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