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Thursday, October 22, 2020

glowing skin के लिए घर पर बनाए ये खास मास्क, ऐसे करें तैयार 

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Yuva Haryana News
Chandigarh , 16 September , 2020

अक्सर हम अपनी Skin पर काफी क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन कई बार उससे भी हमें कोई फर्क नहीं पड़ता है। Glowing Skin और Hydrate रखने की बात होती है तो सबसे पहला फलों का ध्यान आता है। डॉक्टर भी खास तौर पर यही सलाह देते हैं कि Glowing Skin के लिए फलों का ज़्यादा इस्तेमाल करें।

           

फ्रूट्स खाना न सिर्फ हेल्थ के लिए अच्छा होता है बल्कि स्किन और बालों के लिए भी बहुत अच्छा होता है। अगर आप अपने खाने में फलों का ज़्यादा उपयोग करते है तो आपकी त्वचा अलग तरह से चमकने लगती हैं। स्किन को पैंपर कने के लिए फ्रूट्स एक अच्छा ऑप्शन साबित हो सकता है। आप बहुत ही आसान तरीके से नैचुरल फ्रूट ग्लो पा सकते हैं। इसके लिए आपको अपने चेहरे को क्लींजिंग करके शुरुआत करनी होगी।

आप अपने चेहरे को साफ करने के लिए अपनी पसंद के किसी भी क्लींजर का इस्लेमाल कर सकती हैं। इस खास फ्रूट मास्क को बनाने के लिए स्ट्रॉबेरी की जरूरत पड़ती है। ये आपकी त्वचा को चमकाने में मदद करता है। सबसे पहले इन्हें अच्छे से मैश कर लें। अब इसमें एक टीस्पून चीनी मिला लें।

स्ट्रॉबेरी और चीनी के इस मिक्स्चर से अपनी स्किन को एक्सफोलिएट करें। इससे आपके डेड स्किन सेल्स निकल जाएंगे और आपके पोर्स खुल जाएंगे। स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट्स मौजूद होते हैं, जो त्वचा को साफ करते हैं और इसके बीज त्वचा को एक्सफोलिएट करने का काम करते हैं।

   

इसके बाद आपको स्किन को स्टीम करना होगा. ये न केवल आपकी त्वचा की इंप्योरिटी को दूर करेगा बल्कि पोर्स को खोलेगा ताकि आप जब फेस मास्क लगाएं तो आपकी त्वचा इसकी सारी अच्छाइयों को एब्जॉर्ब कर सके. स्टीम करने के लिए एक कटोरी में गर्म पानी लें और उसमें 2-3 टीस्पून नींबू का रस मिला लें। 

अब एक तोलिए से अपना सिर ढकें और 10 मिनट के लिए स्टीम लें। इससे आपके चेहरे पर खुद ही ग्लो आने लगेगा। अक्सर कई महिलाएं इस रेमेडी को घर में ही बनाते हैं। इन सभी Fruits का प्रयोग हम अपने खाने में भी कर सकते है। 


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